Bronzas ādas tonis ir daudzu cilvēku mērķis, kuri vēlas darīt vairāk, nekā tikai atvest no atvaļinājuma ledusskapja magnētus. Apkārtējiem uzreiz jāsaprot, ka vēl nesen viņu draugi gozējās pludmalē zem saules. Jutīgas ādas īpašniecēm šāda vēlme var izvērsties nelabvēlīgā iznākumā.
Ilgs, bet drošs ceļojums
Praktiski ikvienam, kurš atpūšas pludmalē, ir bijusi iespēja nemierīgi virpuļot miegā apsārtušās muguras dēļ un pēc tam nolobīt no sevis atmirušās ādas pārslas. Ārsti uzstāj, ka šādi testi organismam nav īpaši noderīgi.
Bet kā ir ar tiem, kas vēlas droši iegūt skaistu ādas toni? Vai tiešām uz jūru var doties tikai tad, kad saule noriet? Ir risinājums. Tomēr tas prasa vairāk pacietības, un tam nav negatīvu seku.
Vai ēnā ir iespējams iegūt iedegumu un neārstēt sāpīgus apdegumus? Daudzi ir pārliecināti, ka tā ir daiļliteratūra, taču ir pamats domāt daudz optimistiskāk. Tievas un b altas ādas īpašnieki var ņemt vērā šo metodi un uz visiem laikiem aizmirst par nepatīkamajām komplikācijām un upuriem, kas tiek dāvāti skaistumam. Mācījušies no rūgtās pieredzes un nevēloties atkārtot izturētos pārbaudījumus, cilvēkiinteresē, vai ir iespējams iegūt iedegumu ēnā zem lietussarga.
Gudrs ceļojums uz jūru
Saules stari ir droši cilvēka ķermenim laikā pirms pusdienlaika un pēc pulksten 17.00. Pat šajā laikā sauļošanās krēms noder. Papildu piesardzība nekad nekaitē, tāpēc pat ūdensnecaurlaidīgi produkti tiek atkārtoti uzklāti pēc katras peldes.
Zem koka vai lapotnes ir daudz ērtāk nekā saulē, un iedegums iznāk vienmērīgi. Piemēram, neizrādīsies, ka, 20 minūtes snaudusi, vēlāk uz sejas ieraudzīsi zīmi no brillēm. Pat visjutīgākā āda šajā gadījumā ir droši aizsargāta no ārējiem kairinātājiem.
Ārsti, atbildot uz jautājumu, vai ir iespējams iedegties, sēžot ēnā, pilnībā atbalsta šo pieeju. Pats galvenais neaizmirst par piesardzību, atjaunot krēma kārtu. Nereti gadās, ka pleci apdedzina jau tad, kad cilvēks atrodas ūdenī vai nolemj doties nelielā pastaigā līdz tuvākajai saldējuma stendam. Tātad, pat atrodoties zem koka, nevajadzētu zaudēt modrību. Atšķirībā no vienmērīga iedeguma saules apdegumi nevienu neiekrāso.
Saules apdegums zem mākoņiem
Gadās, ka laikapstākļi kļūst slikti visnepiemērotākajā brīdī, piemēram, vienīgajā brīvajā dienā, kad dodaties uzsūkties pludmalē. Nu daba labāk zina, kam tai jābūt. Arī jums nevajadzētu zaudēt drosmi.
Mākoņainas debesis nav iemesls nedoties uz jūru, pat ja jūsu mērķis ir bronzas ādas tonis. Iedegums ēnā ir iespējams un ļoti ieteicamsārstiem. Tādējādi jūs nonāksiet saskarē ar vasaras priekiem, nekaitējot ķermenim. Veicot izbraucienu uz krastu mākoņainā laikā, jūs neko nezaudēsit. Ādas krāsa būs viendabīga, un šāds iedegums saglabāsies ilgāk. Ultravioletais starojums labi iziet cauri mākoņiem, tāpēc, pēc fiziķu, ķīmiķu un citu zinātnieku domām, tos nevar pielīdzināt parastai ēnai. Ir iespēja mierīgi atpūsties, izbaudot pludmales brīvdienas.
Piesardzības pasākumi
Atkal, izdomājot, vai ir iespējams iedegties ēnā, nevajadzētu atstāt novārtā aizsarglīdzekļus, jo tikai tiešā saules gaisma nesasniedz ādu, un tad tikai ceturtā daļa. Pretējā gadījumā ietekme ir tāda pati kā parastā skaidrā dienā.
Efekts ir daudz skaistāks par sarkanajiem kairinājumiem, kas rodas pēc apdeguma pusdienlaikā. Nav brīnums, ka saka, ka nekas labs nenotiek uzreiz, un īsts mākslas darbs top pamazām. Šis ir tikai līdzīgs gadījums. Iedegums turpinās vienmērīgi. Nav jācieš ar tulznām un lāsēm, kas nereti parādās tiem, kuri ir fanātiski par došanos uz pludmali un nelieto krēmu. Protams, skaistums prasa upurus.
Cilvēkiem, kuri jautāja, vai ir iespējams iegūt iedegumu jūras ēnā un nolēma izmēģināt šo metodi, parasti ir jābūt ļoti pacietīgiem, taču blakusparādību draudi viņiem pazūd. Tāpēc labāk nedaudz pagaidīt, nekā nodarīt sev pāri. Atvaļinājums nav īstais laiks, kad jāsteidzas. Racionālāk ir virzīt centienus uz veselīgu atpūtu, kas nes jaunu enerģiju, nevissagādājot ciešanas pēc tam.
Visuresošā saule
Noskaidrojot, vai ēnā ir iespējams iegūt iedegumu, un stingri apņēmies iet šo ceļu, cilvēks izstrādā piesardzības pasākumu ievērošanas sistēmu, lai nekas netraucētu svētlaimei, kuras dēļ viņš dodas jūrā..
Saules stari izceļas pat pa ūdeni līdz 1 metra dziļumam. Vērojot, kā ūdenslīdēji īpašos uzvalkos nolaižas līdz apakšai, lai fotografētu vai filmētu tās skaistumu, var pamanīt kādu interesantu iezīmi.
Pēc pārģērbšanās var redzēt, ka viņiem ir iedegums tikai uz labās rokas. Fakts ir tāds, ka tajā atrodas videokamera, tāpēc tas ir saules gaismas objekts. Viņi slēpj kreiso. Ko mēs varam teikt par gaisa masām. Saprotot, vai koku ēnā ir iespējams iedegties bez īpaša krēma, kura slānis pastāvīgi tiks atjaunināts, uz uzdoto jautājumu jāatbild noraidoši, it īpaši, ja ūdens atrodas tuvumā. Tas spēj atspoguļot saules starus kā spogulis. Tātad ikvienam atpūtniekam, pat atrodoties zem lietussarga vai zem mākoņiem, nemitīgi plunčājoties ūdenī vai kustoties, jāatceras par aizsarglīdzekļiem. Bieži vien, ļaujot situācijai ritēt savu gaitu, sev par lielu pārsteigumu, cilvēki apdegās. Tāpēc modrības zaudēšana var radīt nepatikšanas.
Kā uzlabot efektu?
Vai ēnā ir iespējams skaisti iedegties? Neapšaubāmi. Bet tas prasa noteiktudalība. Saule, protams, darīs savu, bet ķermenis joprojām ir tavs, tāpēc daudz kas ir atkarīgs arī no tevis.
Labi, ja nav steigas un cilvēks dzīvo pie okeāna. Taču daudzi cilvēki ierodas svešā pilsētā vai valstī, lai plunčāties dienvidu jūras viļņos. Viņiem parasti ir atlikušas ne vairāk kā trīs nedēļas. Un ja palicis tikai viens, bet iedeguma vēl nav? Ir izeja.
Cilvēks var veicināt iedegumu, ēdot tam nepieciešamos produktus. Veselīgs uzturs principā palīdz organismam labāk darboties, un šis gadījums nav izņēmums. Vitamīni, ko satur melone, aprikozes un brokoļi, arbūzs, spināti, vīnogas, aknas, mandeles, taukainas zivis, avokado, gaļa, labi pasargā no apdegumiem.
Uzzinot, vai ir iespējams iedegties ēnā, un vēloties to pielietot praksē, cilvēkam nevajadzētu aizmirst par augu eļļām. Aktivizējiet ādas krāsas izmaiņas valriekstu ekstraktā, jojobas, sezama, kokosriekstu, kakao un šī sviestā. Aprikožu un avokado ekstrakta dēļ parādīsies bronzas nokrāsa. Lai tas saglabātos uz ķermeņa vēl daudzas nedēļas pēc atgriešanās no atvaļinājuma, noderēs mandeles, olīvas, mežrozīšu augļi un persiki.
Sezams, valrieksts, kviešu dīgļi var izlīdzināt toni un padarīt to blāvu. Labas avokado epidermas atjaunojošas īpašības.
Pēc došanās uz pludmali
Pēc tam, kad cilvēks ir uzzinājis, vai iespējams iedegties ēkas ēnā, un sasniedzis vēlamo efektu, viņam par ādu jārūpējas tad, kad tās tonis mainījies uz vēlamo. Obligātirūpīga aprūpe pēc sauļošanās.
Pat ja nav apsārtumu un apdegumu, ir skarta epiderma, ko organisms nenorakstīs. 3:00 pēc ierašanās no pludmales ir jāatturas no peldēšanās dušā un vannā. Šajā gadījumā bronzas nokrāsa būs plakana, pareizi nostiprināta, un ādai būs pietiekami daudz laika nomierināties. Tomēr šis noteikums neattiecas uz peldēm jūrā, jo sāls, kas ilgstoši paliek uz ķermeņa, ir kaitīgāks, tāpēc ieteicams no tā nekavējoties atbrīvoties.
Pēc saules
Pēc sauļošanās krēmu var iegādāties veikalā, aptiekā vai pagatavot pats. Āda tiek pasargāta no novecošanās, izmantojot maisījumu, kura pamatā ir iegādāts produkts, pievienojot dažus pilienus A un E vitamīnu, jojobas eļļu. Tādējādi tiek samazināta ultravioletā starojuma ietekme uz kolagēna šķiedrām, kas ir atbildīgas par ādas jaunību un elastību. Uzklājiet šo kompozīciju pēc dušas. Rezultāts ir patīkami pārsteidzošs.
Maziņš ēnojuma iedegumam
Nesaprātīga pludmales brīvdienu plānošana un ilgstoša uzturēšanās karstos saules staros rada neatgriezeniskas sekas, piemēram, melanomu. Āda zaudē dabiskās aizsardzības spēju, kļūst uzņēmīgāka pret negatīvām ārējām ietekmēm. Samazināta imunitāte.
Ādas vēzis ir slimība, kas ir piemeklējusi daudzus nekontrolētus sauļotājus, kuri ir pārāk aizrāvušies ar pievilcīgu bronzas ādas toni.
Ja sākuma stadijā kaut koko vēl var darīt, tad, uzsākot situāciju, cilvēkam praktiski nav izejas uz normālu veselīgu dzīvi. Tāpēc padomājiet desmit reizes, pirms "cepat" savu ķermeni pusdienas saulē.
Satraucoša zīme ir vecuma plankumu parādīšanās ar nevienmērīgām kontūrām un neviendabīgu krāsu. Kad jūs tos redzat, jums jādodas pie ārsta. Ja dzimumzīme, kas ir dabiska ādas reakcija uz pārmērīgu saules iedarbību, izaug par 6 milimetriem, tas tiek noņemts. Tāpēc sauļošanās ēnā ir ieteicama ikvienam, kurš augstu vērtē savu veselību.
