Penzas pilsēta ir reģionālais centrs ar aptuveni pusmiljonu iedzīvotāju, kas tika dibināts 1663. gadā Penzas upes krastā kā aizsardzības cietoksnis. Pašlaik galvenā ūdens artērija ir Staraya Sura upe. Tās krastos ir plaša peldvieta ar četrām pilsētas pludmalēm. Penza ir industriāla pilsēta ar lielu uzņēmumu skaitu dažādās jomās. Pilsētā ir attīstīta veselības aprūpes struktūra, tostarp Penzas sanatorijas, tās ir vērstas uz dažādu slimību uzlabošanu, profilaksi un ārstēšanu.
Bērnu veselības centrs "Belka"
Veselības uzlabošanas centrs "Vāvere" (Penza, Glory iela, 2-a) atrodas priežu mežā pie Vjadas ezera. Centrā bērniem tiek nodrošinātas pilnas piecas ēdienreizes dienā un ērta izmitināšana. Brīvdabas aktivitātēm teritorija ir aprīkota ar diviem futbola laukumiem, vienu basketbola un četriem volejbola laukumiem, vingrošanas stūrīti un strītbola laukumiem, ir arī tenisa galdi. Bērni pavada savu brīvo laiku video istabā, bibliotēkā vai estrādes estrādē, kur viņi organizē koncertus un diskotēkas.
Sanatorija Ņiva
Bērnu sanatorija "Ņiva" (Penza,Panovkas ciems) atrodas upes krastā bērzu birzī, divdesmit kilometru attālumā no pilsētas. Sanatorijā visu gadu pieņem bērnus no septiņu līdz piecpadsmit gadu vecumam ar dažādām pusaudžu slimībām.
Trīsstāvu kopmītņu ēka ir savienota ar segtiem celiņiem ar ēdamistabu, administrācijas ēku, sporta zāli un klubu. Daudzveidīgas sešas ēdienreizes dienā ietver daudz svaigu augļu un dārzeņu. Sanatorija nodarbojas ar visbiežāk sastopamo slimību ārstēšanu. Medicīniskā bāze ļauj pielietot dažādas tehnikas, izmantojot savu minerālu avotu, ārstniecības augus, inhalācijas un aromterapiju. Peldbaseins, dažādas ārstnieciskās vannas, atjaunojošās masāžas, speleoloģiskā kamera un daudz kas cits ļauj efektīvi uzlabot bērnu veselību. Sportam trenažieru zāle aprīkota ar trenažieriem, ir arī aprīkojums formēšanai. Ir sadaļas hokejam, futbolam un basketbolam. Meitenēm tiek organizēts lietišķās mākslas, teātra un estrādes studiju pulciņš. Lai bērni varētu sekot līdzi skolas mācību programmai, pieredzējuši skolotāji vada nodarbības pamatpriekšmetos.
Lauku kūrorti
Penzas sanatorijas, kas atrodas tālu no pilsētas, ļauj maksimāli izbaudīt vienotību ar Volgas teritorijas dabu, iegūt enerģiju un sparu.
Sanatorija "Nadežda" (Penzas apgabals, Uļjanovkas ciems) atpūtai un ārstēšanai pieņem pieaugušos ar bērniem no četru gadu vecuma vai patstāvīgi bērnus no septiņu līdz piecpadsmit gadu vecumam. Sanatorijas medicīniskais profils ir ļoti daudzveidīgs: nomuskuļu un skeleta sistēmas slimības, gremošanas traucējumi, diabēts un daudz kas cits. Te var arī iziet izmeklējumu, pie pediatra, ir arodslimību speciālisti. Medicīniskā bāze ir maksimāli orientēta uz vietējo avotu dabas resursu un dubļu izmantošanu.
Sanatorija "Sosnovy Bor" (Penza, Terlakovo 2. ciems) ir paredzēta brīvdabas entuziastiem nomaļa meža ezera krastā. Sanatorijā vasarā tiek organizēta makšķerēšana, laivu, katamarānu, kvadraciklu, ziemā ragavu, slēpju un sniega motociklu noma. Meža pastaigās, sēņojot un ogojot, var redzēt dažus meža dzīvniekus un putnus. Ir kafejnīca ar sarežģītu un individuālu ēdienkarti. Ir vairākas aprīkotas grila zonas, kur varat pagatavot savus iecienītākos ēdienus pēc savas receptes. Nakšņošana paredzēta piecās ēkās ar dažāda komforta numuriem. Ir arī 20 vasarnīcas.
Volodarsky sanatorija
Penza lepojas ar lieliskām veselības uzlabošanas iestādēm ar augsta līmeņa speciālistiem, un Volodarsky sanatorija pieder pie šīs kategorijas. Tas atrodas pilsētā, blakus Akhuny ciematam. Sanatorijas ēku ieskauj priežu mežs, tāpēc pa logiem paveras brīnišķīgs skats. Tas dod iespēju dziedināt ne tikai ķermeni, bet arī dvēseli. Kūrortviesnīcas numuru fondā ietilpst: 22 junioru apartamenti, 18 apartamenti, 187 divvietīgi un 36 vienvietīgi numuri. Pēdējā rekonstrukcija veikta 2017. gadā, attiecīgi telpās irsvaigs remonts.
Atpūtniekiem šeit tiek radītas visas iespējas ne tikai uzlabot veselību, bet arī labi pavadīt laiku. Tie, kas vēlas, var peldēties iekštelpu baseinā, kur notiek arī ūdens aerobikas nodarbības. Sporta cienītājiem ir pieejama trenažieru zāle, tenisa korts, pieredzējuši treneri vada aerobikas nodarbības. Atpūtniekiem ir iespēja atpūsties pirtī.
Vasarā būs prieks pavadīt laiku kūrorta pludmalē, kas aprīkota ar visu nepieciešamo. Iespējama arī sporta inventāra noma, tāpēc brīvajā laikā pa meža takām var braukt ar velosipēdu, bet ziemā slēpot. Jāsaka, ka visi Penzas kūrorti atrodas labi meža zonā, tāpēc arī pastaigas ir neatņemama dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Sanatorijas ēdnīcā tiek piedāvātas gardas un daudzveidīgas m altītes.
Medicīnas bāze ir orientēta uz plašu slimību klāstu, sākot no alerģiju ārstēšanas līdz sirds un asinsvadu sistēmas problēmām. Tiek piedāvātas sekojošas labsajūtas procedūras: dūņu un parafīna aplikācijas, inhalācijas, skābekļa terapija, minerālterapija, ārstniecības augi, kā arī dažādas vannas. Veselības uzturēšanai tiek piedāvāti vairāki masāžas veidi, tostarp zemūdens dušas masāža un horizontālā vilkšana ūdenī.
Atpūtnieki atzīmē, ka Penzas sanatorijas ir lieliska izvēle atvaļinājumam. Šeit jūs varat ne tikai uzlabot savu veselību, bet arī interesanti pavadīt laiku. Katram ir izklaide pēc saviem ieskatiem, jo Volgas brīnišķīgā dabalīdzenumi to pilnībā veicina.
