Pārtrauktās Kaukāza slēpošanas trases un Melnās jūras kūrorti ir ļoti populāri krievu vidū. Cilvēki ir gatavi maksāt lielu naudu, paciest diskomfortu pārpildītajos vilcienos, cīnīties par vietu pludmalēs, kur atpūsties un uzlabot savu veselību. Bet daudzi cilvēki bēg no šīs kņadas. Taupot paši savu naudu un nervus, viņi izvēlas sanatorijas un kūrortus Karēlijā, kas liek cilvēkiem to iemīlēt ar tās mierīgo skaistumu un brīnišķīgo dabu. Šeit ikviens atradīs kaut ko sev tīkamu.
Vasarā ekstrēmo sporta veidu un brīvdabas atpūtas cienītāji ar plostu lejup pa Karēlijas upēm, dodas pārgājienos, brauc ar ūdensriteņiem pa ezeriem, medī un makšķerē. Ziemā aktīvi tūristi ierodas Karēlijas Republikas slēpošanas kūrortos. Pacēluma izmaiņas šeit nav ļoti lielas, taču tās ir drošas un lieliski piemērotas iesācējiem. Atpūtniekiem tiek nodrošināts viss ziemas izklaides klāsts: slēpošana, braukšana ar ragaviņām vai snovborda dēli pa dažādas grūtības pakāpes nogāzēm, lieliskas slēpošanas trases, sniega motociklu sacīkstes, biatlona šautuves, slidotavas.
Vecāka gadagājuma cilvēki, kuri dod priekšroku klusai, mierīgai atpūtai, un cilvēki, kuri vēlaslai uzlabotu savu nestabilo veselību, labākie Karēlijas kūrorti tos uzņem visu gadu. Karēlijas veselības centri specializējas daudzu slimību profilaksē un ārstēšanā. Vienlaikus tiek izmantots gan mūsdienīgs aprīkojums, gan dažādas medicīniskās procedūras, gan vietējās dabas dāvanas.
Klimatoterapija Karēlijā
Klimatoterapija ir kompleksa ārstēšanas metode, kuras laikā tiek izmantotas klimata labvēlīgās īpašības. Viena no biežākajām klimatoterapijas kompleksā iekļautajām procedūrām ir aeroterapija – uzturēšanās svaigā gaisā un gaisa peldes. Karēlija ir pazīstama ar saviem neskartajiem mežiem un ezeriem, ārstniecisko gaisu. Tāpēc aeroterapija tiek efektīvi izmantota Karēlijas veselības centros elpošanas ceļu slimību, sirds un asinsvadu sistēmas slimību, anēmijas, nervu sistēmas traucējumu ārstēšanā un profilaksē.
Pastaigas pa priežu mežiem, gar ezeriem un upēm iedarbojas ārstnieciski, nomierina nervus, palielina fizisko aktivitāti, uzlabo miegu un apetīti, palīdz vismaz uz brīdi aizbēgt no ikdienas rūpēm un koncentrēties uz sevi un ārstēšanu. Un vietējais gaiss piesātina organismu ar skābekli un kļūst par dāvanu plaušām, kas pieradušas elpot pilsētu piesārņoto gaisu.
Citi Karēlijas dabiskie dziednieciskie faktori
Organisma uzlabošanai aktīvi tiek izmantoti Karēlijas minerālūdeņi, kas ir bagāti ar lietderīgām vielām, īpaši dzelzi. Tas daļēji izskaidro, kāpēc pirmais kūrorts radās Karēlijā. Tika atklātas avotu ārstnieciskās īpašībasnejauši. Bet ieguvumi no tiem bija tik acīmredzami, ka Pēteris Lielais 1719. gadā pavēlēja atvērt valsts pirmo ūdens attīrīšanas kūrortu, kuru viņš personīgi apmeklēja vairākas reizes. Tā parādījās slavenais un joprojām darbojošais Marcial Waters kūrorts.
Karēlija ir slavena ar saviem ārstnieciskajiem dūņu ezeriem, kurus izmanto kosmētiskiem un medicīniskiem nolūkiem. Atpūtnieki ņem dubļu vannas, veic aplikācijas un ķermeņa ietīšanas. Karēlijas dūņas palīdz dažādu locītavu, mīksto audu, kaulu traumu, nervu sistēmas, muskuļu un skeleta sistēmas, asinsvadu, ādas, elpošanas orgānu un gremošanas slimību ārstēšanā.
Šungīts ir atsevišķs Karēlijas lepnums. Šo minerālu plaši izmanto Karēlijas kūrortos. Tam ir dzīvinoša iedarbība uz ūdeni. Dezinficē to, attīra no liekajiem minerāliem, duļķainības, nepatīkamas garšas un smaržas. Šungīta ūdens labvēlīgi ietekmē ādas stāvokli, tiek izmantots kuņģa, locītavu, sirds slimību ārstēšanā.
Karēlijas sanatoriju cieņa
- Pakalpojums par labu cenas un kvalitātes attiecību. Izmaksu ziņā Karēlijas kūrorti ir lētāki nekā Melnās jūras kūrorti. Izmaksas lielā mērā nosaka pieprasījums, un dienvidos atpūsties gribētāju ir daudz vairāk. Ārstēšanas kvalitāte un dzīves līmenis Karēlijas sanatorijās ir ļoti augsts.
- Pieejamība. Vasarā Karēlijas veselības centra biļetes iegāde ir daudz vienkāršāka nekā iekļūšana dienvidu sanatorijās, kuras meklē daudzi cilvēki no visas valsts. Un vasaras mēnešos nokļūt uz ziemeļiem ir daudz vieglāk, jo lielākā daļavilcieni un lidmašīnas, kas virzās uz dienvidiem, ir noslogoti.
- Ārstēšana. Kvalificēti speciālisti sniedz plašu pakalpojumu klāstu: padziļināta ķermeņa izmeklēšana un diagnostika; atveseļošanās no traumām un slimībām; efektīva dažādu slimību ārstēšana.
- Komforts. Kvalitatīvs ēdiens, vēsums, lieliska daba, ikdienas rūpju un pienākumu neesamība, pieklājīgs personāls - tas viss padara Karēlijas medicīnas kūrortus par vietu, kur cilvēki atrod sen aizmirstu miera un klusuma sajūtu.
Ko un kā tās ārstē?
Karēlijas sanatorijas specializējas slimību ārstēšanā:
- elpošanas orgāni;
- asinis;
- uroģenitālie orgāni;
- locītavas un mugurkauls;
- nervu sistēma;
- gremošanas sistēmas orgāni;
- sirds un asinsvadi;
- muskuļu un skeleta sistēma;
- saistīts ar lieko svaru.
Ārstoties un atpūšoties Karēlijas sanatorijās, cilvēki iziet padziļinātu izmeklēšanu un profesionālu ārstu konsultācijas, kuri pastāvīgi uzrauga pacientu stāvokli. Wellness centri saviem klientiem piedāvā plašu ārstniecisko, profilaktisko, rehabilitācijas metožu un kosmētisko procedūru klāstu:
- fizioterapija (lāzers, magnētiskā, ultraskaņa, elektroforēze, elektromiegs);
- klimatoterapija;
- minerālūdens apstrāde;
- šungīta skalošana un lokālas lietošanas;
- aerofitoterapija;
- fizioterapijas vingrojumi;
- dažādi veidimasāža;
- saunas, baseini un pirtis;
- dziedina dvēseles;
- inhalācijas, kvarca apstrāde, infrasarkanās vannas;
- halochambers;
- akupunktūra;
- homeopātiskā ārstēšana;
- ķermeņa pīlings un visa veida ietīšana;
- zāles, ja nepieciešams;
- ārstēšana ar dubļiem no Karēlijas ezeriem.
Kūrorta pilsēta
Karēlijas galvaspilsēta, kuru Pēteris Lielais dibināja 1703. gadā, ir republikas administratīvais un kultūras centrs. Petrozavodska ir diezgan liela un moderna pilsēta, taču tā joprojām ir "piesātināta" ar Karēlijas dabu. Blakus grandiozajam Oņegas ezeram tiek zaudētas platas ielas, neskaitāmi pieminekļi un iepirkšanās centri, iespaidīga osta, un ārpus pilsētas uzreiz sākas meži, kas pilni ar ezeriem, upēm un strautiem. Tāpēc jūs varat atpūsties un ārstēties tieši Petrozavodskā.
Sanatoriju "B altās atslēgas" ieskauj mežs, lai gan patiesībā tā atrodas pilsētas robežās. No tās ēkām līdz Onegas ezeram ir tikai 700 metri. Šeit ierodas cilvēki, kas cieš no elpošanas sistēmas, nervu sistēmas, kuņģa-zarnu trakta slimībām, mugurkaula un locītavu slimībām. Sanatorijas viesi atrodas vienvietīgos un divvietīgos numuros ar augstu komforta līmeni. Biļete ietver četras ēdienreizes dienā un ārstēšanu. Brīvajā laikā vari pastaigāties gar ezeru vai doties uz pilsētas centru.
Aktīvās ziemas atpūtas cienītājiem Petrozavodskā ir trīs slēpošanas kūrorti, kas tiek uzskatīti par vienu nopopulārākais Karēlijā:
- Jalgoras kūrorts tika atklāts salīdzinoši nesen, 2012. gadā, taču to uzreiz iemīlēja pilsētnieki un ciemiņi. Šim kompleksam ir 100 metru augstuma starpība un tas ir piemērots gan profesionāliem sportistiem, gan ģimenēm, kuras nolemj svētdienu pavadīt slēpojot vai slidojot. Apmeklētāji var izmantot piecas slēpošanas un distanču takas, divus pacēlājus. Ir skatu laukums ar skatu uz Petrozavodsku un Karēlijas ziemas skaistumu. Kūrortam "Yalgora" ir stabila jauda: vairāk nekā trīs tūkstoši cilvēku stundā.
- Gorki komplekss ir aprīkots ar divām slēpošanas trasēm ar 40 metru augstuma starpību un diviem pacēlājiem. Zemais augstums, aprīkojuma noma un iespēja strādāt ar instruktoriem padara Gorki kūrortu par labāko vietu iesācējiem un ģimenes nedēļas nogalēm. Ir atsevišķa trase snovbordistiem un tūbingu entuziastiem, rotaļu laukums, slidotava un kafejnīca.
- Kurganas komplekss ir paredzēts profesionālu biatlonistu un slēpotāju apmācībai. Taču tagad te ierodas arī vienkāršie iedzīvotāji, lai nobrauktu no divām 40 metru trasēm ar vilkšanas pacēlāju vai pārvarētu 10 kilometru slēpošanas trasi. Turklāt kompleksa teritorijā atrodas biatlonistu šautuve, skrituļslidošanas trase, rehabilitācijas centrs. Var iznomāt nepieciešamo inventāru un izmantot instruktoru palīdzību.
Martial Waters
Slavenais labsajūtas centrs atrodas tāda paša nosaukuma ciematā un 2019. gada martāsvinēja savu trīssimtgadi. Lai gan patiesībā pēc Pētera nāves, kurš nodibināja Mārsiālo Votersu un pat izveidoja projektu vietējai baznīcai, kūrorts ātri vien sabruka un savu darbību atsāka tikai 1964. gadā, atgūstot viena no galvenajiem kūrorta titulu g. Karēlija.
Marcial Waters Resort atrodas 50 kilometrus no Petrozavodskas, un tajā ir attīstīta infrastruktūra. Kompaktā teritorijā atrodas trīs ēkas, medicīnas nodaļas un ēdamzāle, četri minerālūdens avoti. Sanatorija uzņem cilvēkus, kas cieš no uroģenitālās, gremošanas, elpošanas, sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Īpaši noderīgs vietējais ūdens, piesātināts ar dzelzi, pacientiem ar asins slimībām. Turklāt veselības kūrorts piedāvā īpašu kosmētisko pretnovecošanās procedūru programmu un svara zaudēšanas programmu.
Pilis
Sanatorija "Dvorci" savu darbību uzsāka 2003. gadā, atrodas Marsiāla Votersas ciemā, tāpēc specializējas uz tām pašām slimībām kā blakus esošā sanatorija, piedāvājot līdzīgas procedūras un ārstēšanas metodes: hidroterapiju, šungīta procedūras, fizioterapiju, atjaunojoša iedarbība uz ķermeni, dūņu terapija un, protams, veselību uzlabojoša karēliešu dabas ārstēšana, kas valda apkārt.
Medicīnas iestādes, dzīvojamās ēkas un restorāns ir būvēti no koka pēc skandināvu tehnoloģijām un atrodas vienā ēkā, tāpēc viesiem ir ļoti ērti ārstēties un ēst ziemā, ne reizi neizejot aukstumā atkal. Kūrortā var iznomāt badmintonu, velosipēdus, nūjasstaigāšanai, braukšanai ar ragaviņām, slēpošanai. Ir bibliotēka, bērnu stūrītis, volejbola laukums, divas pirtis, baseins.
Kivach Clinic
Kivach medicīnas centrs atrodas Končezero ciemā, 55 kilometrus no Petrozavodskas un dažus kilometrus no leģendārā tāda paša nosaukuma ūdenskrituma. Sanatoriju ieskauj lieli tīri ezeri un priežu meži, kas rada lieliskus apstākļus elpošanas orgānu ārstēšanai. Bet šī Karēlijas kūrorta medicīniskais profils ir ļoti plašs. Šeit viņi ārstē uroloģiskās un ginekoloģiskās slimības, kā arī locītavu, vēnu, mugurkaula, dzirdes un redzes orgānu slimības. Palīdz stiprināt imūnsistēmu, tikt galā ar alerģijām, lieko svaru, hronisku pārmērīgu darbu un stresa apstākļiem.
Centra viesi atrodas sešās dzīvojamās ēkās, 2-, 3- un 4-vietīgās istabiņās, saņem piecas ēdienreizes dienā, organizētas pēc "bufetes" principa. Viņu rīcībā - medicīnas un kosmetoloģijas nodaļas, ziemas dārzs, trenažieru zāle, baseins, somu pirts, krievu pirts, turku hammam, āra sporta laukumi, restorāns, bērnu istaba. Medicīnas centra administrācija saviem viesiem organizē braucienus uz Kivach ūdenskritumu, ekskursijas uz Petrozavodsku un citām neaizmirstamām vietām Karēlijā.
Slēpošanas kūrorti ar izmitināšanu
Slēpošanas kūrorti Petrozavodskā ir veidoti tā, lai apmeklētāji tajos pavadītu vairākas stundas un pēc tam dotos mājās vai uz pilsētas viesnīcu. Taču daudzi strauju nobraucienu un garu skrējienu ar slēpēm cienītāji dod priekšroku apmesties pastaigas attālumā no trasēm, lai nebūtu atkarīgi no laikapstākļiem un transporta, betdariet to, kas jums patīk jebkurā laikā.
Kallivo Park Center atrodas 250 kilometrus no Petrozavodskas netālu no Somijas robežas mazajā Helyuļas ciematā. Šis ir viens no labākajiem slēpošanas kūrortiem Karēlijā. Atsauksmes par Kallivo parku, kā likums, ir pozitīvas un slavinošas. Atpūtnieki atzīmē divu nogāžu kvalitāti ar augstuma starpību 110 metri, kas aprīkotas ar četriem pacēlājiem un modernu apgaismojuma sistēmu. Papildus slēpošanas trasēm centrā ir sniega parks snovborda cienītājiem, atsevišķa trase caurulēm un ērts hostelis.
Slēpošanas komplekss "Malaya Medvezhka" atrodas Oņegas ezera ziemeļu galā, 160 kilometrus no Petrozavodskas. Viesi nakšņo blakus slēpošanas trasēm nelielā viesnīcā vai koka mājiņās, kas atrodas gleznainā priežu mežā. Kūrorts ir interesants jebkuras ziemas izklaides cienītājiem, viņiem Malaya Medvezhka ir divas dažādas grūtības pakāpes slēpošanas trases, takas ar lēcieniem snovbordistiem un tūbiņu, drošs slidkalniņš bērniem un ir izveidota 5 kilometru gara slēpošanas trase, ļaujot slēpot un vienlaikus aplūkot pasakaino Karēlijas dabu.
Slēpošanas kūrorts Spasskaya Guba atrodas tāda paša nosaukuma ciematā, 65 kilometrus no Petrozavodskas un ir aprīkots ar četrām dažādas grūtības pakāpes trasēm un vienu pacēlāju. Divām trasēm ar aptuveni 80 metru augstuma starpību ir mākslīgais apgaismojums, tāpēc pa tām var braukt arī iestājoties tumsai. Snovbordistiem ir atsevišķa nogāze. Apmeklētāji variznomāt sev nepieciešamo aprīkojumu un izmantot pieredzējušu instruktoru padomus. Kūrorta teritorijā uzbūvēts viesu nams, kurā nakšņot mājīgās, siltās istabiņās vai gardi paēst kafejnīcā, kur bezmaksas interneta pieslēgums būs patīkams bonuss izciliem ēdieniem.
Atsauksmes
Apmeklētājiem ļoti patīk Karēlijas kūrorti: svaigs gaiss, ūdens, ārstēšana, tīrība, daudzveidīgs ēdiens, brīnišķīga daba. Uzmanīgie un pieklājīgie darbinieki atstāja labas atmiņas. Sanatorijās veiktās procedūras atjauno spēkus, dod enerģiju. Daudzi šeit ierodas visu laiku.
