Slidotava Stroitel stadionā Ufā

2024 Autors: Harold Hamphrey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 10:18

Daudziem pilsētu iedzīvotājiem patīk slidot. Šāda veida aktivitātes brīvā dabā izraisa pozitīvas emocijas gan pieaugušajiem, gan bērniem. Galu galā, jūs varat slidot jebkurā vecumā.

Atvērtā slidotava Stroitel stadionā Ufā palīdz pilsētas iedzīvotājiem pavadīt laiku ar veselību un ķermeni. Galu galā slēpošanu var salīdzināt ar pilnvērtīgu treniņu sporta zālē. Regulāri nākot uz slidotavu, var notievēt, uzlabot sirds, asinsvadu un elpošanas sistēmas stāvokli, kļūt plastiskākam un uzlabot imunitāti. Kas vēl šajā stadionā ir interesants? Skatīsimies tālāk.

Rings stadionā "Builder" Ufā

Šī slidotava tiek uzskatīta par lielāko pilsētā. Tas atrodas 7 tūkstošu kvadrātmetru platībā. Nav brīnums, ka cilvēkiem šī vieta tik ļoti patīk. Stadiona viesiem iekārtotas siltas ģērbtuves un garderobe. Un tiem, kas ir izsalkuši, vienmēr ir atvērta bufete, kurā var iekost un iedzert karstu tēju vai kafiju. Slidotavas teritorijā ir nomaun slidu asināšana. Slidošanas sesijas laikā vienmēr ir muzikāls pavadījums, un vakarā stadions ir apgaismots.

Stroitel stadionā katru gadu notiek nozīmīgi Viskrievijas līmeņa sporta pasākumi, piemēram, ledus sacīkšu čempionāts.

Stadiona "Builder" atrašanās vieta Ufā, cenas un grafiki

Aprakstīto slidotavu var atrast pēc adreses: iela, A. Ņevskis, 17, Ufa. Stadions gaida viesus no pirmdienas līdz piektdienai: no 17:00 līdz 21:00 un brīvdienās no 14:00 līdz 21:00.

Ieejas biļešu cenas ir demokrātiskas:

• pieaugušajiem - 100 rubļi;
• bērniem - 50 rubļi.

Asināšana maksā 150 rubļus, bet noma - 70 rubļus. Šajā gadījumā kā ķīlā nepieciešams atstāt personu apliecinošu dokumentu.

Kas neprot slidot

Tāpat kā jebkurai citai nodarbei, arī slidošanai ir savs kontrindikāciju saraksts. Tā kā šāda veida atpūtas laikā ir iespējama kritienu iespēja, tad no tās ir vērts atteikties šādos gadījumos:

• par problēmām ar muskuļu un skeleta sistēmu;
• mugurkaula patoloģijas;
• locītavu un saišu slimības.

Ja ir aizdomas par kādu no šīm problēmām, pirms slidotavas apmeklējuma vislabāk ir veikt pārbaudi vai konsultēties ar speciālistu.

Arī pret slidošanu jāizturas piesardzīgi, kadnieru slimības un vismaz silti ģērbieties, lai izvairītos no hipotermijas.

"Būvnieks" gaida visus braukt uz ledus. Jūs varat ierasties šeit kopā ar ģimeni vai draugiem un lieliski pavadīt laiku, gūstot daudz pozitīvu emociju un prieka.