Satura rādītājs:
2024 Autors: Harold Hamphrey | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 10:18
Pēdējā laikā aktīvs dzīvesveids ir panākumu un veselības atslēga. Daudzi nodarbojas ar fitnesu un arvien biežāk izvēlas jaunus sporta virzienus, kas nes ne tikai fizisko aktivitāti, bet arī emocionāli pozitīvu attieksmi. Lēkšana uz batuta ir mūsu valsts sporta veids, ja mēs to uzskatām par masu parādību, diezgan jauns. Taču pēdējos gados arvien biežāk var dzirdēt par izklaides batutu centriem, kur sports, adrenalīns un jautrība ir viens. Viens no šiem centriem ir Semjonovskaya Flip Fly batuti. Mēģināsim sīkāk izdomāt, kas ir lekt uz batuta, vai visi to var atļauties. Un kur īsti ir batuti uz Semjonovskajas.
Par batutiem
Batuta vēsture aizsākās pagājušā gadsimta 30. gados kā trapecveida cirka mākslinieku drošības sistēma. Tad to izmantoja kā izklaidējošu elementu emocionālā stāvokļa uzturēšanai.sportisti, un tad batuti izrādījās olimpiskā disciplīna. Tagad visā pasaulē ir daudz batuta centru, kas popularizē šo sporta veidu. Šādi centri veiksmīgi darbojas mūsu galvaspilsētā, jo īpaši batutu centrs Semenovskajā. Bet daudziem batuti ir jautri. Patiesībā tas ir kompromiss tiem, kas vēlas apvienot biznesu ar prieku. Lēkšanai pa batutu, tostarp uz Semenovskaya, ir vairākas priekšrocības, proti:
- Lielisks kardio treniņš ilgtspējīgai svara zaudēšanai. Stunda aktīvas lēkšanas sadedzina aptuveni 1000 kilokalorijas, kas ir līdzvērtīga 3 stundu peldēšanai, skriešanai vai spēka treniņam.
- Atveseļošanās. Lēkšana uz batuta stiprina elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmas, uzlabo asinsriti. Nodarbību laikā tiek sūknēti muguras, vēdera, kāju un mugurkaula muskuļi.
- Uzlabota kustību koordinācija. Pieaugušajiem lēkšana ir treniņš, bet bērniem – muskuļu un skeleta sistēmas nostiprināšana un attīstība.
- Izklaide. Un, protams, lēkt ir jautri, jo, atstājot zemi, mēs peldam nulles gravitācijā. Un kurš gan no mums nav vēlējies kaut reizi mūžā piedzīvot lidošanas sajūtu?
Batuta treniņš
Bautu centrs Semenovskajā ir milzīgs izklaides un sporta parks, kurā ir pat 28 kvadrātveida batuti. Treneru kolektīvs ir augsti profesionāli instruktori, kuri vienmēr ir blakus, uzrauga un palīdz apgūt jaunu disciplīnu sportā daudziem. Ir skaidrs, ka batuti ir noderīgi, bet nevisi zina, ka izklaides centros notiek treniņi gan grupu, gan individuāli. Batutu centrā Semjonovskajā ir sagatavotas dažādas programmas.
Tās ir nodarbības ar treneri bērnu grupās. Rotaļīgā veidā instruktors māca dažādus akrobātiskus elementus, sākot no vienkāršākajiem lēcieniem līdz dažādas sarežģītības pakāpes kombinācijām. Sesija obligāti ietver iesildīšanos un stiepšanos. Cena no 2000 R.
Grupu nodarbības pieaugušajiem (līdz 4 personām). Lēkšana uz batuta pieaugušajiem notiek ar instruktoru šādās jomās - akrobātika, fitness, sienas skriešana, lēkšana ar dēļu, parkour un atsevišķs fitnesa projekts "Body". Cena no 2000 R.
Ģimenes treniņi. Šīs aktivitātes ir paredzētas maziem bērniem līdz četru gadu vecumam un vecākiem. Darba dienās no 10.30 līdz 13.30 batuti Semenovskajā pārvēršas par spēles laukumu. Bērniem ir izveidota šķēršļu josla, kuru pārvarēt palīdz pieredzējuši instruktori. Mamma vai tētis šajā laikā bērna redzes laukā var nodarboties ar lēkšanu vai fitnesu kopā ar citu treneri. Izmaksas tiek apspriestas personīgi ar treneri vai administratoru.
Individuālās nodarbības ar instruktoru. Šie treniņi ir paredzēti gan bērniem, gan pieaugušajiem. Treniņu programma tiek veidota personīgi, balstoties uz klienta fizisko sagatavotību, vecumu un individuālajām īpašībām. Nodarbības izmaksas ir no 850 rubļiem. (Ieeja arēnā tiek apmaksāta atsevišķi).
Vienreizēji apmeklējumi. Tiem, kas vēlas atrauties no realitātes,atkal jūties kā bērns un vienkārši izklaidējies, batutu centrs Semenovskajā piedāvā visu aprīkojumu un visas parka zonas. Biļešu cena no 600 rubļiem
Akcijas piedāvājums
Lekšana pa batutu nav lēta, tāpēc dažādas Flip&Fly akcijas ir patīkams bonuss daudziem apmeklētājiem, proti:
- skolēniem jebkurā stundā jebkurā dienā 500 rubļi;
- 10% atlaide daudzbērnu ģimenēm;
- bērniem un vecākiem 1,5 stundas 700 rub. par katru;
- Bērniem līdz 4 gadiem ir bez maksas, viena biļete kopā ar pieaugušo.
Bautu adrese Semjonovskajā
Flip&Fly batuta centra atrašana ir pietiekami vienkārša. Tā atrodas pastaigas attālumā no metro stacijas Semenovskaya (viena izeja). Jums jāapiet augstceltnes stikla ēka un jāiet aptuveni 250 metri satiksmes virzienā.
Pie centra ir bezmaksas pilsētas autostāvvieta automašīnām.
Adrese: Semenovska iela, 15
Darba laiks: 07.00 - 23.00; 09.00 – 23.00 brīvdienās un svētku dienās.
Ieteicams:
Batuti Sokolnikos: lēkšana visu diennakti ar JUST JUMP
Vai vēlaties jautri un lietderīgi pavadīt laiku? Vai vēlaties izkustēties pēc darba? Šajā gadījumā jūs varat doties nevis kaut kur uz bāru vai naktsklubu, bet gan uz batutu centru. Piemēram, Maskavā Sokolnikos ir JUST JUMP batuti. Tas nav tikai pāris spilgtas lecamauklas, bet gan vesels profesionālu sporta zāļu komplekss
Pegas Fly Airlines: pasažieru atsauksmes
Pegas Fly, pazīstams arī kā Icarus, ir Krievijas gaisa pārvadātājs, kas ir veicis lidojumus Krievijā gandrīz 25 gadus. Uzņēmuma bāzes lidosta ir Jemeļjanovo. Tas atrodas Krasnojarskas pilsētā. Regulārie lidojumi uz Krievijas pilsētām, čarterlidojumi ar Pegas Touristik tūrisma operatoru ir Pegas Fly galvenie virzieni. Atsauksmes par aviokompāniju pārsvarā ir pozitīvas, un pieejamās biļešu cenas padara to ļoti populāru ceļotāju un citu vidū
I Fly Airlines ir jauna aviokompānija ar lielām perspektīvām
I Fly Airlines ir jauna Krievijas aviokompānija, kas sniedz pasažieru gaisa pārvadājumu pakalpojumus. Viņai ir tikai nedaudz vairāk par 7 gadiem, un viņa jau ir pierādījusi sevi kā uzticamu pārvadātāju šajā tirgū. Katras lidmašīnas labi apmācītā apkalpe, pieredzējuši stjuarti un augsti kvalificēti civilās aviācijas piloti padara katru lidojumu ērtu un drošu
Aviokompānija "Pegasus Fly": atsauksmes, flote. Ikar Airlines LLC (Pegas Fly)
Tūristi, kuri bieži izmanto Pegas Touristik pakalpojumus, iespējams, labi pazīst Pegas Fly. Tas ir pazīstama tūrisma operatora īpašums un veic lidojumus pēc viņa pasūtījuma
Pegas Fly Airlines ("Pegasus Fly"): atsauksmes, lidmašīnas. Krievijas gaisa pārvadātāji
Pegasus Fly piedāvā komfortablus lidojumus par salīdzinoši zemām cenām. Vai ir vērts izmantot viņas pakalpojumus? Ko īsti pasažieri saka par šo pārvadātāju? Kas jāzina, lai ceļojumā nenāktos vilties? Mēs par to runāsim šajā rakstā